• Wpisów: 53
  • Średnio co: 22 godziny
  • Ostatni wpis: wczoraj, 17:29
  • Licznik odwiedzin: 3 660 / 51 dni
 
serdeleknadiecie
 
I chia pudding na mleku z kakao, rodzynki, migdały i 2 banany
II ciasteczka owsiane belvita
III warzywa na patelnie z koperkiem, grillowana pierś z kurczaka
IV kanapki z humus + pomidor
V kanapki z humus + pomidor


ok 1,5 litra wody
1 x kawa + mleko
1 x herbata zielona
1 x melisa


Trening:
step tbc


Więcej napiszę jutro bo teraz już padam na twarz. Spaaać...


tumblr_oaqxvtwUGa1upqkn0o1_500.jpg

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego