• Wpisów: 53
  • Średnio co: 22 godziny
  • Ostatni wpis: wczoraj, 17:29
  • Licznik odwiedzin: 3 660 / 51 dni
 
serdeleknadiecie
 
I chleb z humusem, jajecznica
II kasza gryczana sos własnej roboty: mięso mielone, pomidory z puszki, pieczarki, ciasteczka belvita
III chleb z humusem i pomidorem, ciasteczka belvita
IV pasta z awokado z jajkiem, trochę chleba

1 x kawa + mleko
1 x herbata zielona
coś ponad 2 litry wody

Trening:
step choreo


Nawet sobie nie wyobrażacie jak trudno było mi się zmotywować na trening. Na szczęście #psiapsia napisała, że to jest ostatni step choreo jaki prowadzi - zmiany urlopowe w klubie. MUSIAŁAM być. Jej ostatni step choreo w klubie ale dla mnie pierwszy jaki kiedykolwiek prowadziła. Ja ją znam od kilku lat, na poprzednim blogu nazywałam ją różnie - najczęściej Instruktor Sportów Siłowych. To takie fajne widzieć na własne oczy jak ktoś się rozwija. Ktoś kto kiedyś mówił: "fitness to nie dla mnie ja wolę przerzucać złom", albo: "ja nie jestem choreograficzna, step mnie przeraża". I co? Parę lat później jesteś na zajęciach step choreografia u tejże instruktorki sportów siłowych...


e016eeaa2d9b70fb9facd3fe92551bf8.jpg

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego